Bismillah. Alhamdulillah. Assalamu'alaikum, Apa maksud khusyu'? Maksud khusyu’ dalam bahasa Arab ialah, خشع = merendah, tunduk, lembut, diam, serta hilang gelisah. Menurut syarak, Khusyu’ bermaksud tunduk sepenuhnya hati dan anggota kepada Allah, dengan penuh tenang, fokus, dan rendah diri ketika beribadah — khususnya ketika solat. Dalil khusyu dalam al-Qur’an: 1. Surah al-Mu’minun (23:1–2), “Sesungguhnya berjayalah orang-orang beriman, iaitu mereka yang khusyuk dalam solat mereka.” 2. Surah al-Baqarah 2:45 “Mintalah pertolongan dengan sabar dan solat. Sesungguhnya solat itu berat kecuali bagi orang-orang yang khusyuk.” Khusyu' mempengaruhi kesihatan Khusyuk dalam solat dan dalam berzikir memberi kesan yang sangat besar kepada kesihatan mental, emosi dan juga fizikal. Dalam psikologi moden, banyak kesan khusyu’ selari dengan apa yang para saintis panggil sebagai mindfulness, focused attention dan relaxation respo...