Hidup Minima

Bismillah.  Alhamdulillah.  Assalamualaikum,  Tujuan akhir    Islam mengajar manusia supaya tidak memandang kehidupan dunia ini  sebagai tujuan akhir, sebaliknya sebagai persinggahan sementara menuju kehidupan yang lebih abadi, iaitu akhirat.      Al-Qur’an berulang kali menegaskan bahawa kehidupan akhirat jauh lebih baik daripada kehidupan dunia kerana sifatnya yang kekal, sempurna serta menjadi tempat pembalasan yang adil bagi setiap manusia. Kenapa lebih baik?    Pertama, kehidupan dunia bersifat sementara manakala kehidupan akhirat kekal selama-lamanya. Setiap manusia di dunia pasti melalui fasa lahir, membesar, tua dan akhirnya mati. Harta, pangkat dan kesenangan dunia tidak dapat dibawa bersama selepas kematian.  Allah berfirman: “Sedangkan negeri akhirat itu lebih baik dan lebih kekal.” (Surah Al-A‘la: 17)   Ayat ini menunjukkan bahawa dunia hanyalah tempat persinggahan yang singkat, sedangka...

Bismillah. Alhamdulillah.  Assalamualaikum.  Kitab suci    Al-Qur’an ialah kitab suci yang diturunkan oleh Allah sebagai petunjuk hidup manusia. Ia merupakan sumber hidayah yang membawa manusia keluar daripada kegelapan menuju cahaya kebenaran.     Namun dalam realiti kehidupan, terdapat manusia yang membaca Al-Qur’an setiap hari tetapi masih tidak merasai perubahan pada hati dan akhlaknya. Persoalannya, adakah Al-Qur’an tidak memberi hidayah, atau terdapat sebab lain yang menghalang hidayah itu sampai ke dalam jiwa?  Telah dijelaskan    Jawapannya telah dijelaskan sendiri oleh Al-Qur’an dan sunnah Nabi Muhammad ﷺ. Hati yang bertaqwa    Pertama, Al-Qur’an hanya menjadi hidayah bagi hati yang bertakwa. Allah berfirman: “Kitab (Al-Qur’an) ini tidak ada keraguan padanya; menjadi petunjuk bagi orang yang bertaawa.” (Surah Al-Baqarah: 2)   Ayat ini menunjukkan bahawa hidayah Al-Qur’an berkait rapat denga...

Bismillah. Alhamdulillah.  Assalamualaikum,  Menghadapi sikap buruk     Dalam menghadapi sikap buruk manusia kepada kita, Allah ajarkan bagaimana cara menghadapinya dengan betul. Ini di jelaskan dalam   surah Muzzammil (73) ayat 10 dari Al-Qur'an berbunyi,  (maknanya secara ringkas): "Dan bersabarlah terhadap apa yang mereka katakan, dan jauhilah mereka dengan cara yang baik."    Berikut beberapa hikmah dan pengajaran dari ayat ini: 1. Pentingnya kesabaran dalam menghadapi hinaan    Ayat ini mengajarkan bahwa ketika menghadapi kata-kata yang menyakitkan, ejekan, atau penolakan, kita tidak perlu membalas dengan emosi. Tetapi mulakan dengan sabar. Kerana kesabaran adalah bentuk kekuatan, bukan kelemahan. 2. Menghindar tanpa konflik    "Jauhilah mereka dengan cara yang baik" berarti kita boleh menjauh dari orang atau situasi yang toxic, tetapi tetap dengan sikap sopan, tanpa membalas keburukan dengan k...

Bismillah.  Alhamdulillah.  Assalamualaikum,  Maksud mental    Mental merujuk kepada keadaan dalaman seseorang yang melibatkan fikiran, emosi, dan cara seseorang bertindak balas terhadap sesuatu situasi. Ia berkaitan dengan bagaimana seseorang berfikir, merasa, membuat keputusan, serta mengawal tingkah laku dalam kehidupan seharian. Penjelasan ringkas   Mental merangkumi beberapa aspek utama: Pemikiran – cara seseorang menilai sesuatu (positif atau negatif) Emosi – perasaan seperti gembira, sedih, marah atau takut Tingkah laku – tindakan yang diambil berdasarkan fikiran dan emosi Contoh mudah: Anak yang dimarahi mungkin akan: Berfikir: “Aku tak pandai” Rasa: sedih atau takut Bertindak: diam, takut mencuba    Ini menunjukkan mentalnya sedang terjejas.   Jika mental tidak sihat, seseorang boleh mengalami masalah seperti: > Tekanan perasaan > Kebimbangan (anxiety disorder) > Kemurungan (depression)      Rin...

Bismillah Hati yang bersih      Hati yang bersih adalah tujuan manusia dihidupkan. Sehingga nabi berdoa  meminta hati yang lurus dan baik.    اللَّهُمَّ آتِ نَفْسِي تَقْوَاهَا وَزَكِّهَا أَنْتَ خَيْرُ مَنْ زَكَّاهَا أَنْتَ وَلِيُّهَا وَمَوْلَاهَا Maksud:    Ya Allah, berikanlah kepada jiwaku ketaqwaannya, dan sucikanlah ia. Engkaulah sebaik-baik yang menyucikannya. Engkaulah pelindung dan tuannya. (Hadis (HR. Muslim)    Berikut ialah ciri-ciri hati yang bersih (qalbun salim) beserta dalil daripada Al-Quran dan hadis: 1. Ikhlas dalam beramal Dalil: “Padahal mereka tidak diperintahkan kecuali untuk beribadah kepada Allah dengan ikhlas…” (Surah Al-Bayyinah: 5)   Hati yang bersih hanya  mengharap redha Allah, bukan pujian manusia. 2. Tiada syirik dalam hati Dalil: “…kecuali orang yang datang kepada Allah dengan hati yang sejahtera (qalbun salim).” — (Surah Ash-Shu‘ara: 88–89)      Ulama tafsir...

Bismillah. Alhamdulillah. Assalamualaikum, Amalan berzikir     Islam sejak awal lagi menekan kan amalan zikir, iaitu mengingati Allah melalui ucapan, hati dan kesedaran berterusan kepada-Nya.     Allah berfirman bahawa dengan mengingati-Nya, hati akan menjadi tenang. Dari surah ar Ra'd:28, Kajian sains moden   Menariknya, apa yang diajar dalam wahyu lebih 1400 tahun lalu kini mula difahami melalui kajian sains moden, termasuk penyelidikan daripada para pengkaji di Harvard University yang mengkaji kesan amalan berulang seperti meditasi, doa dan zikir terhadap otak manusia.     Pertama , kajian neurosains mendapati bahawa amalan pengulangan kata-kata yang menenangkan — termasuk doa dan zikir — mampu mengaktifkan sistem saraf parasimpatetik, iaitu sistem yang bertanggungjawab menenangkan tubuh.    Apabila seseorang berzikir secara perlahan dan fokus (bukan dengan suara keras) , kadar denyutan jantung menurun, pernafa...