Hidup Minima

Bismillah. Alhamdulillah. Assalamualaikum, Maksud Murung / depression    Murung bermaksud keadaan sedih berpanjangan, hilang semangat, dan tidak mampu merasa gembira seperti biasa. Ia bukan sekadar “sedih sekejap”, tetapi: 1. Emosi -  rasa kosong -  cepat tersentuh atau menangis -   hilang minat pada perkara yang dulu menggembirakan 2. Fikiran -   banyak fikir negatif -   rasa diri tak berguna -   hilang harapan -   sukar fokus 3. Fizikal -   susah tidur atau terlalu banyak tidur -   penat tanpa sebab -   tiada tenaga -   selera makan berubah 4. Tingkah laku -   suka mengasingkan diri -   hilang motivasi -  malas bergerak atau hilang minat bercakap    Ringkasnya, murung ialah keadaan kesedihan yang lama, berat, dan menjejaskan kehidupan, bukan hanya “mood tak baik”. Bagaimana Islam Mengatasinya?    Berikut ini ...

Bismillah. Amhamdilillah. Assalamu'alaikum, Penyelesaian Masalah     Benarkah al quran ada penyelesaian bagi semua masalah manusia?  Apa buktinya?     Ya, benar — al-Qur’an memang mempunyai penyelesaian untuk semua masalah manusia, tetapi dengan pemahaman yang betul.      Kerana ia bukan “buku teknikal” yang memberi formula matematik atau manual mesin, tetapi kitab petunjuk (hudan) yang memberi prinsip asas, nilai, dan garis panduan hidup untuk menyelesaikan semua persoalan manusia di setiap zaman.    Bukti al quran itu penyelesai masalah: 1. Dalil dari al-Qur’an sendiri Allah berfirman: “Dan Kami turunkan kepadamu al-Kitab (al-Qur’an) untuk menjelaskan segala sesuatu, sebagai petunjuk, rahmat dan khabar gembira bagi orang-orang yang berserah diri.” (An-Naḥl: 89) Dan firman Allah lagi, “Tidaklah Kami alpakan sesuatu pun dalam al-Kitab.” (Al-An‘ām: 38)     Maksudnya,  segala p...