Bismillah. Alhamdulillah. Assalamu'alaikum, Mengurangkan stress Bagaimana doa boleh mengurang kan stress menurut Islam dan psikologi? Baik, ini penjelasan bagaimana doa dapat mengurangkan stress secara Islam dan juga dari sudut psikologi, beserta dalil: Menurut Islam 1. Doa menghubungkan hati dengan Allah ï·» Bila manusia berdoa, ia menyerahkan bebannya kepada Allah. Hatinya merasa tidak sendirian, kerana yakin ada Zat Yang Maha Berkuasa menjaga urusannya. Penjelasan Apabila manusia berdoa, sebenarnya dia sedang melakukan dua perkara sekaligus: a) Mengakui kelemahan diri Doa ialah tanda bahawa manusia tidak mampu menyelesaikan semua masalahnya sendiri. Ia memerlukan orang lain. Dengan berdoa, dia meletakkan segala beban hidup (stress, masalah, keresahan) di hadapan Allah, Zat Yang Maha Kuasa. Lalu Allah berfirman, “Wahai manusia, kamulah yang memerlukan All...