Bismillah. Alhamdulillah Assalamualaikum, Masa lalu Kita semua mempunyai masa lalu. Ada kenangan yang indah untuk dikenang, tetapi ada juga pengalaman yang menyakitkan, kesilapan yang disesali dan perkara yang sukar dilupakan. Namun, masa lalu sepatutnya menjadi guru, bukan menjadi penjara. Jika kita sentiasa memainkan semula memori lama dalam fikiran, kita mungkin sedang menghidupkan kembali kesakitan yang sebenarnya sudah hilang. Tubuh kita berada di hari ini, tetapi fikiran masih tinggal di tempat yang telah kita tinggalkan. Ingat 5 perkara berkaitan masa lalu ini: 1. Jangan terus menghidup kan trauma yang sudah berlalu. Jika sesuatu perkara sudah selesai tetapi kita terus mengulanginya dalam fikiran, kita seolah-olah memberi peluang kepada luka lama untuk menyakiti kita sekali lagi. Mengingati sesuatu untuk mengambil pengajaran itu baik. Tetapi mengulanginya berkali-kali sehingga kita kembali ...