677) APA KEPENTINGAN SUAMI ISTERI TIDUR BERSAMA?

Bismillah.

Tidur bersama 

  Tidur bersama sebagai suami isteri bukan semata-mata tentang hubungan seksual. Ia juga tentang kedekatan, rasa selamat, kepercayaan dan hubungan emosi. Selepas seharian sibuk dengan kerja, anak-anak, telefon, masalah dan tekanan hidup, berkongsi katil memberi ruang untuk dua insan kembali dekat sebagai pasangan.

   Kadang-kadang, apa yang tidak mampu diselesaikan melalui kata-kata boleh dilembutkan oleh kehadiran, sentuhan dan kedekatan fizikal. 

   Namun, ini bukan bermakna tidur bersama secara automatik menyelesaikan semua masalah rumah tangga. Ia lebih kepada salah satu cara membina semula rasa dekat dan selamat dalam hubungan.

   Ini apa yang terjadi bila pasangan tidur bersama:

1. Sistem saraf menjadi lebih tenang. 

   Apabila pasangan tidur berdekatan, sentuhan dan kehadiran orang yang dipercayai boleh membantu seseorang berasa lebih selamat dan tenang. Pernafasan serta tubuh boleh menjadi lebih relaks apabila tekanan harian mula reda.

   Sebab itu, selepas hari yang penuh tekanan, berada di sisi pasangan kadang-kadang memberikan ketenangan yang sukar diterangkan.

    Tetapi jangan difahami bahawa pasangan yang tidur berasingan pasti akan mengalami masalah emosi. Ada pasangan yang perlu tidur berasingan kerana kerja, kesihatan, dengkuran atau keperluan tidur masing-masing. Yang penting ialah bagaimana mereka mengekalkan hubungan dan keintiman.

2. Kepercayaan yang mendalam tanpa banyak kata. 

  Tidur ialah keadaan manusia yang sangat terdedah. Ketika tidur, kita tidak mengawal keadaan sekeliling seperti ketika berjaga.

 Maka apabila seseorang boleh tidur dengan tenang di sisi pasangannya, ia boleh menjadi sebahagian daripada rasa percaya, selamat dan diterima.

Kadang-kadang tidak perlu banyak bercakap. Cukup dengan berbaring bersebelahan, memegang tangan atau bersandar pada bahu pasangan.

Bahasa tubuh berkata:

“Aku ada di sini. Kamu tidak bersendirian.”

3. Keinginan dan tarikan boleh menjadi lebih semula jadi. 

   Kedekatan fizikal yang konsisten menjadikan sentuhan sebagai sesuatu yang normal dalam hubungan, bukan sesuatu yang hanya muncul ketika mahu melakukan hubungan seksual.

Pelukan, sentuhan tangan, mencium dahi atau sekadar berbaring rapat boleh mengekalkan rasa mesra.

  Sebaliknya, apabila pasangan terlalu lama hidup dalam jarak fizikal dan emosi, hubungan boleh menjadi terlalu berorientasikan rutin: kerja, anak, bil, telefon dan tidur.

   Lama-kelamaan, mereka mungkin masih tinggal serumah tetapi terasa seperti dua orang yang hanya berkongsi kehidupan.

4. Konflik emosi lebih mudah dilembutkan

  Tidur bersama tidak semesti nya menyelesaikan konflik, tetapi kedekatan boleh membantu mengurangkan rasa “aku lawan kamu”.

   Selepas pertengkaran, kadang-kadang yang diperlukan bukan hujah yang lebih panjang, tetapi masa untuk emosi reda dan mengingatkan kedua-duanya bahawa mereka masih pasangan.

  Namun, jangan gunakan tidur bersama untuk menutup masalah yang serius. Masalah tetap perlu dibincangkan dan diselesaikan dengan komunikasi yang baik.

5. Hubungan terasa “real” semula

   Tekanan hidup boleh membuatkan suami isteri perlahan-lahan kehilangan hubungan sebagai pasangan.

  Mereka menjadi ibu dan ayah.

Menjadi pencari nafkah.

Menjadi pengurus rumah.

Menjadi orang yang mengurus anak-anak.

  Tetapi terlupa menjadi suami dan isteri.  Berkongsi katil, berbual sebelum tidur, bertanya bagaimana hari pasangan, berpelukan dan tidur bersebelahan boleh menjadi ruang kecil untuk kembali mengingati:

“Kita bukan sekadar mengurus kehidupan bersama. Kita sedang menjalani kehidupan ini bersama.”

Penutup

   Perkahwinan yang kuat bukan hanya dibina melalui perkara-perkara besar. Ia sering dibina melalui perkara kecil yang dilakukan berulang kali—mendengar, menyentuh, memeluk, bertanya khabar, tidur bersama, memaafkan dan memilih untuk tetap dekat walaupun hidup sedang berat.

  Tidur bersama bukan jaminan rumah tangga akan sentiasa bahagia. Tetapi apabila dilakukan dengan kasih sayang dan rasa hormat, ia boleh menjadi salah satu ruang untuk menenangkan hati, membina rasa selamat dan menghidupkan kembali keintiman yang mungkin semakin pudar.

  Kerana kadang-kadang dalam sebuah perkahwinan, pasangan tidak memerlukan kata-kata yang panjang.

Mereka cuma perlu merasakan:

 “Aku masih di sini, dan aku masih memilih kamu.”