Bismillah.
Alhamdulillah.
Assalamualaikum,
Kehidupan berubah
Apabila usia semakin meningkat, banyak perkara dalam kehidupan mula berubah. Tenaga tidak lagi seperti dahulu, kesihatan mungkin semakin berkurang, anak-anak mempunyai kehidupan dan tanggungjawab masing-masing, sementara sebahagian impian mungkin tidak sempat menjadi kenyataan.
Dalam keadaan begini, kita perlu lebih berhati-hati dengan kata-kata yang diucapkan kepada diri sendiri. Ada kalanya, bukan kesusahan hidup semata-mata yang melemahkan kita, tetapi kata-kata putus asa yang berulang-ulang dalam fikiran sehingga kita kehilangan harapan.
Usia senja bukan alasan untuk berhenti menghargai diri, tetapi peluang untuk belajar menerima kehidupan dengan lebih tenang. Berikut lima kalimat yang perlu kita elakkan:
1. "Aku sudah tidak berguna."
Jangan mengukur nilai diri berdasarkan kekuatan fizikal, pekerjaan, wang atau kemampuan membantu orang lain.
Mungkin dahulu kita menjadi tempat anak-anak bergantung, mampu bekerja keras dan menyelesaikan pelbagai masalah keluarga. Kini, kita mungkin perlu berehat lebih banyak dan menerima bantuan orang lain.
Namun, nilai seorang manusia tidak pernah hilang hanya kerana usianya meningkat. Pengalaman, kasih sayang, nasihat, doa dan kehadiran kita masih mempunyai makna.
Ingatlah:
Kita mungkin tidak lagi mampu melakukan semua perkara seperti dahulu, tetapi itu tidak bermakna kita sudah tidak berguna.
2. "Biarlah... Memang aku ditakdirkan hidup susah."
Jangan sampai pengalaman pahit semalam membuatkan kita percaya bahawa hari esok tidak mungkin berubah.
Mungkin kita pernah melalui kesempitan hidup, dikecewakan orang, kehilangan harta atau tidak memperoleh apa yang diimpikan. Namun, kesusahan bukan bukti bahawa Allah telah meninggalkan kita.
Takdir mengajar kita menerima perkara yang telah berlaku, manakala ikhtiar mengajar kita terus berusaha terhadap perkara yang masih boleh diubah.
Allah SWT berfirman:
"Sesungguhnya bersama kesulitan ada kemudahan." (Surah Al-Insyirah, 94:6)
Ingatlah:
Jangan biarkan kesusahan menjadi alasan untuk menutup pintu harapan. Selagi masih bernyawa, masih ada ruang untuk berdoa, berusaha dan memperbaiki keadaan.
3. "Anak-anak saya tidak peduli dengan saya."
Apabila anak-anak semakin dewasa, mereka mempunyai pekerjaan, pasangan, anak-anak dan tanggungjawab sendiri. Ada kalanya mereka tidak dapat memberikan perhatian seperti yang kita harapkan.
Keadaan ini boleh membuat kan ibu bapa berasa sunyi dan tidak dihargai. Namun, jangan terlalu cepat menyimpulkan bahawa kesibukan mereka bermakna mereka tidak menyayangi kita.
Belajarlah menyampaikan kerinduan tanpa menyalahkan. Daripada berkata, "Kamu semua sudah tidak peduli," cubalah berkata, "Ayah rindu hendak berbual dengan kamu. Kalau ada masa, telefonlah ayah."
Pada masa yang sama, isilah kehidupan dengan perkara yang bermanfaat, persahabatan yang baik, ibadah dan kegiatan yang menggembirakan.
Ingatlah:
Kasih sayang tidak semesti nya hadir dalam bentuk perhatian yang sempurna. Namun, ibu bapa juga berhak menyuarakan keperluan mereka dengan baik dan dihormati.
4. "Saya tidak akan pernah bahagia lagi."
Jangan menganggap kebahagiaan hanya milik orang yang masih muda, sihat, kaya atau mempunyai kehidupan yang sempurna.
Kebahagiaan pada usia senja mungkin berbeza daripada kebahagiaan ketika muda. Dahulu kita mungkin gembira apabila berjaya memiliki rumah, mendapat pekerjaan atau membesarkan anak-anak.
Kini, kebahagiaan mungkin hadir melalui perkara yang lebih sederhana: bangun pagi dalam keadaan selamat, dapat menikmati secawan minuman, berbual dengan pasangan, mendengar suara anak atau menunaikan solat dengan tenang.
Kita tidak perlu menunggu semua masalah selesai untuk menghargai nikmat yang masih ada.
Ingatlah:
Kebahagiaan bukan ber makna hidup tanpa kesedihan. Kadangkala, kebahagiaan ialah kemampuan melihat nikmat Allah walaupun masih ada ujian yang perlu dihadapi.
5. "Bila saya mati, anggaplah semuanya selesai."
Jangan menjadikan kematian sebagai jalan keluar yang kita harapkan ketika berhadapan dengan kesedihan, kesunyian atau kekecewaan.
Dalam Islam, kematian ialah ketentuan Allah, bukan sesuatu yang perlu kita percepatkan kerana berasa diri menjadi beban kepada orang lain.
Rasulullah SAW bersabda bahawa janganlah seseorang mengharapkan kematian disebabkan musibah yang menimpanya. Jika benar-benar terdesak, hendaklah dia berdoa:
"Ya Allah, hidupkanlah aku jika kehidupan itu lebih baik bagiku, dan matikanlah aku jika kematian itu lebih baik bagiku."
(Riwayat al-Bukhari dan Muslim)
Usia yang masih berbaki ialah peluang untuk memperbanyak amal, memohon keampunan, memperbaiki hubungan, menyayangi keluarga dan mempersiapkan diri untuk bertemu Allah.
Jika perasaan ini benar-benar hadir, jangan tanggung seorang diri. Berceritalah kepada pasangan, anak yang dipercayai atau orang yang boleh membantu. Jika terlintas untuk mencederakan diri, dapatkan bantuan segera dan jangan bersendirian.
Ingatlah:
Selagi Allah masih memberi kehidupan, masih ada kesempatan untuk kembali kepada-Nya dan melakukan kebaikan.
Penutup
Usia senja bukan penghujung kepada segala kebahagiaan. Ia adalah fasa kehidupan yang mengajar kita bahawa tidak semua perkara dapat dimiliki, tidak semua orang akan memahami kita dan tidak semua impian akan tercapai.
Namun, kita masih mem punyai sesuatu yang sangat berharga: kesempatan untuk bersyukur, memaafkan, beribadah, menyayangi dan memperbaiki diri.
Jangan terlalu keras terhadap diri sendiri kerana perkara yang telah berlalu. Jangan pula terlalu takut terhadap hari esok yang belum tiba.
Biarlah usia semakin tua, tetapi jangan biarkan harapan semakin mati. Biarlah langkah semakin perlahan, tetapi hati tetap dekat dengan Allah.
Kerana pada akhirnya, ketenangan bukan datang daripada memiliki segala-galanya, tetapi daripada belajar menerima apa yang telah ditentukan, berusaha terhadap apa yang masih mampu dilakukan dan berharap kepada rahmat Allah sehingga ke akhir hayat.
Semoga bermenafaat dan sila kongsikan dengan orang lain.
Jeram.
26/9/26
Ulasan
Catat Ulasan