635)

Bismillah

Tahajjud: Mengapa Allah Menjadikannya Jalan Menuju Kemenangan?

Ramai orang mentakrifkan kemenangan sebagai...

Naik pangkat.

Untung dalam perniagaan.

Anak berjaya.

Rumah bertambah besar.

Tetapi al-Quran memperkenalkan satu bentuk kemenangan yang jauh lebih mendalam.

Kemenangan terhadap diri sendiri.

Kerana seseorang boleh menang di hadapan manusia...

Tetapi tewas di hadapan hawa nafsunya.

Boleh menang dalam kerjaya...

Tetapi kalah dalam rumah tangga.

Boleh menang mengumpul harta...

Tetapi kalah mengurus jiwanya.

Sebab itu saya semakin memahami...

Mengapa Allah memilih Tahajjud sebagai latihan orang-orang yang ingin mencapai kemenangan sebenar.

Bukan kerana Allah memerlukan solat malam kita.

Tetapi kerana manusia memerlukan latihan untuk menang sebelum matahari terbit.

1. Kemenangan bermula apabila kita mengalahkan diri sendiri

Tahajjud mempunyai satu cabaran yang tidak dimiliki oleh ibadah lain.

Tiada siapa yang melihat.

Tiada siapa yang memuji.

Tiada siapa yang memaksa.

Hanya ada dua pilihan.

Terus tidur.

Atau bangun kerana Allah.

Dalam psikologi, kemampuan menangguhkan keselesaan demi matlamat yang lebih besar dikenali sebagai self-regulation atau kawalan kendiri.

Kajian menunjukkan bahawa individu yang mempunyai kawalan kendiri yang tinggi lebih cenderung membuat keputusan yang baik, mengawal emosi, dan mencapai kejayaan jangka panjang.

Islam telah mengajar latihan ini sejak dahulu lagi.

Namanya...

Tahajjud.

Setiap kali kita bangun meninggalkan tilam yang empuk...

Kita sebenarnya sedang melatih otak bahawa nilai lebih penting daripada keselesaan.

Dan manusia yang mampu menguasai dirinya...

Akan lebih mudah menguasai kehidupannya.

2. Tahajjud membina kemenangan psikologi

Ramai menyangka kemenangan bermaksud tiada masalah.

Sedangkan al-Quran tidak pernah menjanjikan hidup tanpa ujian.

Allah menjanjikan kekuatan menghadapi ujian.

Kajian mendapati amalan Tahajjud mempunyai hubungan positif dengan peningkatan kecerdasan emosi, selain menjadi antara faktor pelindung terhadap kemurungan dalam beberapa kumpulan yang dikaji.

Mengapa?

Kerana setiap malam...

Kita belajar satu perkara yang sangat penting.

Melepaskan beban kepada Allah.

Dalam terapi psikologi, antara punca tekanan ialah apabila seseorang merasakan dia perlu mengawal semua perkara.

Tetapi dalam Tahajjud...

Kita mengaku kelemahan.

Kita menangis.

Kita berdoa.

Kita menyerahkan apa yang tidak mampu kita kawal kepada Allah.

Inilah yang menjadikan jiwa lebih ringan.

Bukan kerana masalah hilang.

Tetapi kerana hati sudah mempunyai tempat untuk meletakkan masalah itu.

3. Tahajjud membantu tubuh memasuki keadaan pemulihan

Allah mencipta malam bukan sekadar untuk tidur.

Tetapi juga untuk memulihkan manusia.

Beberapa kajian menunjukkan bahawa tidur malam yang baik dan bangun pada penghujung malam untuk beribadah, apabila dilakukan secara seimbang, berkait dengan ritma hormon yang sihat seperti melatonin, di samping membantu mengurangkan hormon stres seperti kortisol, khususnya apabila ibadah dilakukan dengan tenang dan ikhlas.

Apabila tekanan menurun...

Sistem imun berfungsi lebih baik.

Fikiran menjadi lebih jernih.

Emosi menjadi lebih stabil.

Ini mengajar kita satu hakikat.

Kadangkala kemenangan tidak bermula dengan bekerja lebih lama.

Tetapi dengan berehat bersama Allah sebelum memulakan hari.

4. Tahajjud mengubah cara kita membuat keputusan

Mengapa ramai orang bijak membuat keputusan yang salah?

Kerana keputusan bukan hanya dipengaruhi oleh ilmu.

Tetapi juga oleh keadaan emosi.

Apabila hati dipenuhi ketakutan...

Keputusan menjadi sempit.

Apabila hati dipenuhi kemarahan...

Keputusan menjadi terburu-buru.

Tetapi apabila seseorang berdiri lama di hadapan Allah pada waktu malam...

Dia sedang melatih dirinya melihat dunia dari perspektif akhirat.

Inilah sebabnya orang yang menjaga Tahajjud selalunya tidak mudah panik.

Bukan kerana mereka tahu semua jawapan.

Tetapi kerana mereka tahu kepada siapa mereka bergantung.

5. Rahsia kemenangan ialah bimbingan Allah

Ramai mengejar strategi.

Sedangkan strategi terbaik ialah mendapat petunjuk daripada Allah.w

Tahajjud bukan sekadar waktu meminta.

Ia juga waktu mendengar.

Mendengar suara hati yang sudah tenang.

Merenung keputusan.

Menyusun keutamaan.

Memohon agar Allah membuka jalan yang paling benar.

Kadangkala kemenangan bukan kerana kita memilih jalan yang hebat.

Tetapi kerana Allah menyelamatkan kita daripada jalan yang salah.

6. Kemenangan memerlukan niat yang benar

Di sinilah ramai orang tersilap.

Ada yang bangun Tahajjud semata-mata mahu cepat kaya.

Mahu cepat berjaya.

Mahu doa dimakbulkan.

Semua itu boleh sahaja diminta.

Tetapi Rasulullah SAW mengajar bahawa amalan diterima bergantung kepada niat.

Tahajjud yang sebenar dibina atas dua asas.

Iman...

Yakin bahawa Allah mendengar.

Dan ihtisab...

Mengharapkan ganjaran hanya daripada Allah.

Apabila hati ikhlas...

Tahajjud tidak lagi menjadi transaksi.

Ia menjadi hubungan.

Akhirnya saya memahami...

Mengapa para salaf begitu menjaga Tahajjud.

Bukan kerana hidup mereka tiada cabaran.

Tetapi kerana mereka tahu...

Kemenangan tidak bermula di medan peperangan.

Kemenangan tidak bermula di bilik mesyuarat.

Kemenangan tidak bermula di atas pentas.

Kemenangan bermula...

Ketika seorang hamba bangun dalam gelap.

Mengambil wuduk.

Berdiri menghadap Allah.

Dan mengalahkan satu musuh yang paling besar.

Dirinya sendiri.

Mungkin sebab itu Allah tidak menjanjikan bahawa semua orang yang bertahajjud akan menjadi kaya.

Tetapi Allah membina sesuatu yang jauh lebih berharga.

Hati yang tenang.

Jiwa yang teguh.

Keputusan yang bijaksana.

Dan manusia seperti inilah yang akhirnya mampu menghadapi dunia... tanpa kehilangan akhirat.

Itulah.

Dipetik dari:

Ibn Asadullah al banjari